Eiweiß Diät
Nur ein Riesenfrühstück sollte es auch nicht sein, wie eine Studie der Münchner Klinik rechts der Isar kürzlich zeigte. Denn Übergewichtige, die mit einem üppigen …
Nährstoffdefinierte Diät
Dann hast du deinen Körper vielleicht “übertrainiert”. Was Übertraining bedeutet und wie du es vermeiden kannst, erfährst du im Clip. Gegen eine moderat kohlenhydratreduzierte Diät …